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Blog Newsletter 5. März 2017

Blogleser,
isst du gerne Käse? Im Ayurveda ist Käse ganz unbekannt. Aber es gibt den indischen Frischkäse Panir, der ohne Lab zubereitet wird. Das finde ich sehr sympathisch. Panir herzustellen geht kinderleicht und ich habe auch eine vegane Alternative entwickelt.

Panir, der ayurvedische Frischkäse

Manche schreiben auch Paneer, das ist ein bisschen englischer. Panir ist leicht verdaulich, gilt als sattwisch, ist sehr nahrhaft und kräftigt den ganzen Organismus. Und das Beste: Du kannst ihn ganz leicht selbst herstellen! Wie einfach das geht, liest du in meinem Blog.
Ich habe eine Bitte an dich, eigentlich zwei. Die erste: Nimm bitte Bio-Produkte in bester Qualität. Die zweite: Teile diesen Artikel gerne mit deinen Freunden, du findest diesen Beitrag auch auf Facebook.

Genieße das Leben und deinen Panir,
herzliche Grüße von Lisa ♡

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Ayurveda-Schatztruhe
Lisa Fenger
Huthscher Weg 5
21255 Tostedt
Deutschland


Ayurveda-Schatztruhe@lisafenger.de