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Blog Newsletter 22. Januar 2017

Blogleser,
wusstest du, dass es einen Tag des Schokoladenkuchens gibt? Ja, wirklich! Er ist am nächsten Freitag, den 27. Januar.
Zu diesem Anlass schicke ich dir heute das allerallerleckerste Rezept für Schokoladentorte. Ein himmlischer Genuss! Der schokoladige Tortenboden wird umhüllt mit einer sensationellen Schokocreme. Ich liebe diese Torte. Damit das viele Kapha etwas ausbalanciert wird, habe ich das Rezept mit ayurvedischen Gewürzen bereichert.

Schokolade macht glücklich

Ich kennen niemanden, der Schokolade nicht mag. Und diese Torte ist wirklich ganz und gar unwiderstehlich. Natürlich erhöhen Zucker und Fett Kapha im Körper. Aber wenn Vata erhöht ist und du bist zappelig oder voller Sorgen, dann gleicht Kapha das erhöhte Vata wieder aus. Alles eine Frage der Balance.

Blogleser, gelegentlich darf man auch mal sündigen, man muss nur wissen, wie man Kapha wieder ausgleicht. Du findest Kapha reduzierende Lebensmittel in meinem Blog. Aber jetzt erst einmal zur sündhaft leckeren Schokoladentorte.

Glückliche Backstubengrüße
deine Lisa ♡

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Ayurveda-Schatztruhe
Lisa Fenger
Huthscher Weg 5
21255 Tostedt
Deutschland


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